总是睡不好 可以吃点药

总是睡不好 可以吃点药

2017年03月21日 19:04:33 浏览量: 来源:环球网 作者:

　　长期失眠，还是导致慢性疲劳综合征、冠心病、脑血管病的重要原因之一。

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　　失眠会引发精神障碍类疾病

　　如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降，还会导致心理疾病的增加。

　　严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

　　临床发现，失眠症状是抑郁症、焦虑症发生前的重要症状，并贯穿于抑郁症、焦虑症患者整个病程的始终。

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　　药物治疗不会发生药物依赖

　　《成人失眠诊断与治疗》指南中明确指出：对于急性失眠包含偶发性失眠，短程的或者偶发的失眠，应尽早采取药物治疗。

　　这次调查发现，57%的人表示坚决不吃药。不吃药的原因，主要是怕产生“药物依赖”，果真会如此吗？

　　专家介绍，“目前治疗偶发性失眠，临床上会推荐患者使用‘非苯二氮’类药物，此类药物相较于传统安眠药在依赖性和成瘾性上都有极大改善，而采用‘非苯二氮’类药物的间歇性治疗方案，更已成为治疗偶发性失眠的重要手段，对于阻断失眠的恶性循环可起到良好作用。”

　　专家强调：“如果不积极治疗，很可能会从急性失眠转化成慢性失眠。而对于慢性和亚急性失眠，除了药物治疗外，还要辅助心理行为治疗，认知行为治疗，效果才能较好。

　　但是，对于早发的急性失眠或者偶发的失眠，早期药物治疗，治疗效果非常理想！治疗后，失眠症状解除了，不需要再吃药了，哪里还会产生‘药物依赖’？！”