一怀孕咋就胖成了“一座山”？

一怀孕咋就胖成了“一座山”？

2017年01月26日 11:04:30 浏览量: 来源:彭城晚报 作者:

　　刚刚生过孩子的同事告诉李女士，对于孕妇，周围一定会有人让你吃吃吃，生个大胖小子之类的；也有人跟你说“我姐，我妹，我同事，我闺蜜生了个九斤的顺产！”但是剖腹、撕裂、侧切这种痛只有自己体会的了，谁都帮不了你。现在，胃口已经吃开的李女士表示，有些后悔，要开始控制体重了。

　　一个月子坐下来　体重飙到165斤

　　张晓，32岁，自由职业者，女儿四岁

　　怀孕感悟：胖了60多斤，体重已成为心里的痛

　　张晓今年32岁，自由职业者，女儿四岁了，体重已经成为她心里的痛。生孩子前，她也曾经是一个瘦子，体重100斤多一点，怀孕初期，因为孕吐还瘦到90多斤。没想到，过了头三个月以后，胃口大开，吃什么都香，再加上妈妈每天变着法给做好吃的，排骨、鸡、鱼，她都来者不拒。到了要生的时候，体重已经达到一百六十多斤。

　　孩子生出来只有体重比较正常，六斤一两，减去羊水、胎盘什么的，张晓的体重还有140多斤。

　　生完孩子，本来以为母乳喂养就能瘦下来，结果一个月子坐下来，体重又飙到了165斤，脸胖成了包子，腰肿成了水桶，家里再也找不到能穿的衣服。

　　为此，她在心里下定决心，休完产假一定要让自己的体重减下来。可是，体重也只是降了十多斤。

　　节食减肥她又担心孩子的奶水不够吃。所以，就想着等孩子断奶以后再说。

　　孩子一岁半的时候，断了奶，她来到美容院花2000多元钱，定制了减肥的项目，每天去拍肚子、涂抹减肥膏、按摩，外加控制饮食。每天每顿饭都按照美容师给的菜单吃饭，晚上饿了也只能啃黄瓜。

　　体重果真降了下来，不过过程太痛苦了，“我觉得天天都是在饥饿中度过的，很痛苦！”

　　半年后，体重终于减到120多斤。“我想着能保持到这样就行了！”

　　没想到，停止减肥计划之后，体重又蹭蹭蹭地升了上来。现在，她基本已经放弃了减肥。“瘦不下来，减肥太受罪了，我觉得我就是这样的体质，喝凉水都胖！”

　　Baby上周产子，照片里她手脚纤细，面容娇俏，生育后迅速瘦身，

　　在生活中，孕中、产后发胖却是比较常见的现象

　　“怀孕时体重长到180多斤”

　　晓丽36岁，业务员，大宝8岁，二宝一岁半

　　怀孕感悟：不担心瘦不回去，只定期查三项，一血压，二血糖，三孩子的健康问题

　　生育两个孩子的晓丽今年36岁，业务员，天生是个乐天派，对于自己的体重也从来不往心里去。

　　要问她怀孕后体重的变化，她笑着说，“我从来就不是瘦子！也瘦不下来！”

　　生育第一个孩子前，她体重120斤，怀上大宝的时候，能吃能喝，胃口大开，体重直线上升，到生孩子前，体重长到180多斤。

　　问她有没有担心过身材太胖瘦不回来？“我不关注这个，但是我会定期查三项，一血压，二血糖，三孩子的健康问题。”

　　尽管体重涨到180多斤，但她没有妊娠糖尿病、高血压等问题。孩子顺产，六斤半，很健康。

　　生完孩子，当天减掉了三十多斤，体重掉到一百四十多斤，就一直保持到怀二宝前。

　　怀二宝前，她体重145斤左右，怀孕后，也是没有任何反应，能吃能睡，体重开始增加，等到生之前又一次增长到了180多斤，顺产，孩子6斤3两，生完体重153斤。

　　如今，大宝已经8岁了，二宝一岁半，她的体重还是一百四十多斤。虽然体重没有回复到当妈之前的120斤，但是令她感到高兴的是，生二宝体重没有再增加。