火锅带给你的冬天满足感，这6种“辣”味食物也可以

火锅带给你的冬天满足感，这6种“辣”味食物也可以

2017年01月18日 16:59:53 浏览量: 来源:环球网 作者:

　　洋葱切成碎块和猪肉一起包饺子

　　也可以将切成大片和猪肉片、豆芽一起炒着吃

　　或将洋葱等加入味增汤

　　炸天妇罗、涮锅、烧烤等料理中也会使用大量洋葱

　　洋葱生吃或熟吃皆可。需要注意的是，患有过敏性鼻炎、哮喘、皮肤病等过敏体质的人最好少生吃。

　　胡椒：暖胃止痛

　　冬天来一碗羊肉汤，放一些胡椒，让胃部从里到外都暖暖的。

　　胡椒性味辛热，温中散寒止痛的作用较强。

　　白胡椒温脾健胃功能更强，适合肠胃虚寒、经常在冬季腹痛的人食用。吃羊肉汤、胡辣汤、酸辣汤、炖肉等，都可以用白胡椒调味。

　　黑胡椒温补脾肾的作用明显，而且更适用于对肉食进行调味，比如黑胡椒牛排、铁板牛柳等。

　　胡椒热性高，每次食用别超过1克。

　　生姜：祛寒排汗

　　姜有很好的祛风寒作用。