火锅带给你的冬天满足感，这6种“辣”味食物也可以

火锅带给你的冬天满足感，这6种“辣”味食物也可以

2017年01月18日 16:59:53 浏览量: 来源:环球网 作者:

　　一到冬天

　　为了过过“辣”瘾

　　吃货们就打着暖身的旗号冲向火锅

　　其实不是只有火锅可以满足吃货

　　这些“辣”也可以帮你们舒服过冬

　　辣椒：暖身促消化

　　冬天吃辣椒能促进新陈代谢，有助暖身，对受寒导致的腹痛、腹泻有缓解作用。

　　辣椒还可以促进消化液分泌，增进食欲，手脚发凉、容易贫血的人可以适当多吃。

　　鲜辣椒维C居蔬菜之首，适合快炒

　　干辣椒香味浓，宜爆炒、水煮等

　　辣椒面当佐料，更入味

　　辣椒油拌凉菜，提味增色

　　腌辣椒经发酵，佐餐下饭