必看!你不可不知的39个医学常识
必看!你不可不知的39个医学常识
2017年02月04日 12:37:23 浏览量: 来源:中国西藏网 作者:
研究发现,伤口发生后不到1秒钟的时间,血管就会收紧以减少出血。血小板凝结帮助封堵伤口。钙、维生素K和纤维蛋白原等物质会立即启动,以便形成结痂。之后3个月疤痕组织形成,随后的2年中,疤痕组织增强,但只能达到最初皮肤组织力量的80%。
科学家表示,糖尿病、肾上腺酮、布洛芬等因素都会抑制伤口愈合。年龄增大和睡眠呼吸暂停等因素会妨碍伤口愈合。维生素C对伤口愈合起到关键作用,维生素C不足,伤口更难愈合。
6.血压正常值:
收缩压<140毫米汞柱,舒张压<90毫米汞柱
在安静时测量收缩压大于140毫米汞柱和(或)舒张压90毫米汞柱,可诊断为高血压。
收缩压大于140毫米汞柱,但舒张压<90毫米汞柱,称为单纯收缩期高血压。
高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,高血压患者应在医生指导下应用降压药物,把血压控制在正常范围。有糖尿病肾病者,最好将血压控制在130/80毫米汞柱以下。
7.糖尿病预警信号及诊断标准
糖尿病预警信号:空腹血糖> 5.6毫摩/升。当空腹血糖超过该标准时,人群中糖尿病发病率显著增加,缺血性心脏病等心血管事件及糖尿病视网膜病变的发生率明显增加。空腹血糖> 5.6毫摩/升者应尽快去医院查一次糖耐量试验(OGTT),以确定是否有餐后血糖升高,因为在糖尿病早期或糖耐量受损阶段,空腹血糖可完全正常。
糖尿病前期诊断标准:6.1毫摩/升<空腹血糖<7.0毫摩/升,和(或)7.8毫摩/升<餐后2小时血糖<11.1毫摩/升。
如果你的血糖值高于正常,但还未达到糖尿病的诊断标准,说明你正处于糖尿病前期。此时如果还不提高警惕,不积极干预,很快就会发展为糖尿病。
糖尿病诊断标准:空腹血糖> 7.0毫摩/升,和(或)餐后2小时血糖> 11.1毫摩/升。
如果你的血糖值符合上述标准,说明你已是糖尿病患者,应当在医生指导下进行降糖治疗,千万不要因为糖尿病没什么感觉而拒绝治疗。要知道,血糖如果不好好控制,全身各器官都会受累。
糖尿病排除标准:空腹血糖<6.1毫摩/升,且餐后2小时血糖<7.8毫摩/升。如果你的血糖值符合上述标准,说明你的血糖完全正常,可以排除糖尿病。
8.骨密度最高的时期:30-40岁
每个人一生中骨密度最高(骨峰值)的时期一般出现在30-40岁,受出生后营养发育和遗传等因素的影响,骨峰值有高有低。男性一般从40岁开始,女性一般从35岁开始,骨峰值开始下降。女性在绝经后5年内,男性在70岁以后,骨量丢失最快。
骨峰值高的人,其骨内钙含量高,年老以后发生骨质疏松的程度较轻,时间较晚。因此,40岁之前的人应把握机会,保证每天足够的营养和钙的摄入,并积极参加体育锻炼,努力提高自己的骨峰值。
9.指甲生长速度:每月2-4毫米
美国北卡罗来纳大学一项研究发现,如今人的指甲生长速度平均为3.55毫米/月,1938年为3毫米/月,这与现代人饮食中富含蛋白质和各种营养有关。指甲长得太慢是饮食不良的一大信号。研究还发现,由于血液循环的差异,中指指甲生长速度最快,小指指甲生长速度最慢。由于激素原因,男性指甲生长速度比女性快。而由于阳光充足维生素D更多的缘故,夏天指甲生长速度更快。
10.体重指数(BMI)正常18.5-23.9
体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方:18.5-23.9属正常。
责任编辑:马美子 [网站纠错]相关阅读
- 2017-01-26一怀孕咋就胖成了“一座山”?
- 2017-01-22常吃高可可巧克力可能让大脑变“年轻”
- 2017-01-19春节别大吃!中国成人糖尿病患者平均减...
- 2017-01-13空气污染也会令人发胖,汽车尾气和二手...