开灯睡长不高？宝宝睡觉不能犯的10个错误

开灯睡长不高？宝宝睡觉不能犯的10个错误

2017年02月04日 12:43:51 浏览量: 来源:中国搜索 作者:

　　如果发现宝宝有张嘴呼吸睡觉的坏习惯时要及时去医院就诊，检查一下原因。是因为感冒发烧造成鼻堵塞、还是急性鼻炎或慢性鼻子，或是扁桃体炎或扁桃体肥大引起的，对症下药。

　　5、枕着手睡

　　有不少宝宝会喜欢枕着自己的小手睡觉。睡觉时将手枕在头下，或者觉得这样比较有安全感，但是这个睡姿不仅影响血液循环，还会导致胳膊麻木酸痛，起床后会让宝宝觉得疲累等，有时还会使腹内压力升高，久而久之还会引起胃食管反流，伤害食道。

　　发现宝宝枕着自己的小手睡觉时，要及时帮宝宝把小手拉出来放好，帮宝宝改掉这个错误的睡姿。

　　睡眠对宝宝来说是非常重要的，宝宝在一天中一半以上的时间都在睡觉，所以在睡眠上的问题，家长们要多关注，对于宝宝不好的睡眠姿势和习惯，要及时的帮助改正，让宝宝拥有健康、高质量的睡眠。