总觉得宝宝睡觉不踏实？

总觉得宝宝睡觉不踏实？

2017年01月26日 11:04:49 浏览量: 来源:今日头条客户端 作者:

　　1.对宝宝来说最温暖的安抚就是乳房了；

　　2.和宝宝同床，夜间躺卧哺乳，使宝宝重新入睡；

　　3.将宝宝抱在自己怀里，轻轻摇晃，使宝宝入睡；

　　4.摸摸宝宝背部，看看是否有汗液渗出，以判断宝宝是否捂的太过严实；

　　5.摸摸宝宝的小手、小脚是否发凉，很多时候寒冷也可使宝宝睡“不踏实”。

　　6.查微量元素看看宝宝是否缺钙。缺钙，势必会引起人体机能的一系列变化和不良反应，如夜间出汗多，枕部秃发形成枕秃，睡眠不安稳和容易发惊等。麻麻要及时给宝宝补钙，可以多晒晒太阳或口服液体补钙，实在不行就必须去医院需求医生帮助。

　　睡眠对宝宝的优势

　　婴儿睡眠充足，不仅有利于生长，也有利于智力发育，这是因为婴儿在沉睡时，就开始出现脑电慢波，诱导生长激素分泌。而婴儿正处在生长发育时期，因此离不开生长发育激素的作用。如果婴儿睡眠不足，婴儿会显得生长发育缓慢，这对今后会带来不利影响，久而久之，婴儿就显得矮小、呆笨，常伴有言语不清等[1]。

　　婴儿一昼夜的睡眠应保持14～18小时，为了孩子的聪明，家长应给婴儿创造适宜的生活条件，建立良好的睡眠环境，以利于婴儿生长发育的需求。