总觉得宝宝睡觉不踏实？

总觉得宝宝睡觉不踏实？

2017年01月26日 11:04:49 浏览量: 来源:今日头条客户端 作者:

　　宝宝睡觉“不踏实”是新手爸妈常遇见的最头疼的问题。睡眠对于小宝宝的生长发育起着重要的作用，当然也有不少的新手爸妈被宝宝的睡眠问题所困扰。那我们就一起来学习吧。

　　宝宝睡觉“不踏实”的表现

　　睡着了容易惊醒，睡眠质量不高，易发出哼哼唧唧及各种不悦的表情，“小动作”不断，爱哭闹。睡觉“不踏实”的宝宝多半气色不好，食欲不振，营养状况一般。

　　宝宝睡觉“不踏实”的原因

　　（1）缺钙：宝宝缺钙会出现哭闹、睡觉“不踏实”等现象，爸妈不妨带宝宝去医院，给宝宝查查微量元素。

　　（2）肚子饿了：与成人不同，由于新生儿消化系统发育还不完善，胃肠容量较小，一般2-3小时需进食1次，肚子饿了也会使宝宝哭闹不止，睡觉“不踏实”。

　　（3）大、小便了：湿湿黏黏的尿布势必会刺激宝宝皮肤局部神经，使宝宝觉得不舒适，而哭闹不止；

　　（4）蚊虫叮咬：蚊虫叮咬或某些瘙痒性疾病。

　　（5）另外，衣着或被褥不舒服，也会使宝宝哭闹不止。

　　宝宝睡觉“不踏实”怎么办？

　　宝宝睡眠有深睡眠和浅睡眠，有时还会发生深浅睡眠的互换，由于新生儿大脑中枢神经系统发育还不完善，深浅睡眠的互换还不能非常自如的掌握，因此，常常出现睡觉“不踏实”的现象，此时就需要麻麻的安抚了。