中医的十大保健穴，一对一解决身体不爽！

中医的十大保健穴，一对一解决身体不爽！

2017年01月24日 17:46:41 浏览量: 来源:今日头条客户端 作者:

　　4上火咽痛：曲池

　　位置：肘部，屈肘最高点凹陷处。

　　火锅、馋嘴蛙、一盘盘诱人的食物，结果却是上火发炎，咽喉也疼痛不舒服，该怎么办呢?按按曲池穴，可达到清热祛火的目的。这样，对于因热、干导致的便秘，有很好的缓解作用。

　　风池穴可降压，但降压效果最好的其实是曲池穴，若血压居高不下，除药物调理外，试试这最管用的曲池穴，看能不能把高高在上的血压降下来。

　　5滋养大脑：百会

　　位置：顶中央凹陷处、头顶后1.5寸。

　　要养生，少不了百会穴。

　　想要滋补大脑，不用花钱买什么乱七八糟的保健品，自己身上就有个滋补大脑的穴位，就是百会。大小便憋不住，很尴尬，是影响社交的危险分子。如果有这种情况，按压百会穴，也可以缓解。

　　6心痛胃痛：内关

　　位置：腕臂内侧，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，腕横纹上2寸。

　　因为晕车，很多人害怕旅行，想尽办法，嘴上吃个黄瓜、肚脐上贴上姜片，可有时也不管用。不妨试一试内关穴，对于晕车有一定的缓解作用。

　　心绞痛发作，身上也有一个救命药，就是内关穴。如果突感心前区和胸骨后剧烈疼痛，放射至左肩及左上肢内侧，胸痛有紧闷及压迫感，有窒息感觉等，应停下所有活动，坐下或躺下，用指掐内关穴，起到急救作用后，再及时拨打120。