这些损害健康的“好习惯”，你中招吗？

　　欢喜、愤怒、悲伤如果不表达出来，积压在心里，压力长时间得不到释放，神经内分泌的调节就会出现异常，应激激素分泌增多，那么患上高血压或心血管病的概率就会增加。更有甚者，还会患上抑郁症。因此，“喜怒不形于色”并不是好习惯，该笑就笑，想哭就哭。

责任编辑：马美子 [网站纠错]