婴幼儿睡眠咨询师在中国唱起摇篮曲

婴幼儿睡眠咨询师在中国唱起摇篮曲

2017年03月21日 20:30:27 浏览量: 来源:新华每日电讯 作者:李建平

　　毕业于上海交大的工学硕士陈誉文没有想到,她的职业生涯会从一名世界500强企业的项目经理转型为婴幼儿睡眠咨询师。在自媒体上,陈誉文有一个更广为人知的昵称“小土大橙子”。作为中国第一个IMPI(国际孕婴和育儿研究中心)认证的婴幼儿睡眠咨询师,四年间,她已帮助解答了数万婴幼儿的睡眠问题。

　　和“小土大橙子”一样的婴幼儿睡眠咨询师,正在中国兴起。这种从国外借鉴过来的新兴职业,乘着“二孩”政策的东风,正日渐形成规模。

　　2016年12月,一份采集了中国各地37万份婴幼儿睡眠数据的《中国宝宝睡眠现状白皮书》显示,超过75%的家长表示宝宝夜间睡眠不好,尤其是6-12月龄的宝宝,夜间睡眠明显不佳,夜醒次数较多。然而关于宝宝夜间睡不好,知道原因的家长不到6%,完全不知道原因的比例高达到23%。“2013年中,当我自己的宝宝出现频繁夜醒、早醒、小睡短等睡眠问题时,国内婴幼儿睡眠服务几乎为零。”“小土大橙子”回忆,她能找到的是几本美国育儿专家的译著,最终靠自己摸索,找到了改善之道。她将这些体会写成了网贴,发在了微博,结果短时间内得到了成百上千的求助。“我才发现原来这么多妈妈都有着相同的困扰,却仍在迷茫中找不到方向。”

　　陈誉文决定从业余兴趣转变为全职专注于婴幼儿睡眠。她参加了国际睡眠咨询师的培训认证,有幸还去波士顿儿童医院观摩学习了一个月,开始通过线下的公益讲座、自媒体科普以及在线课程帮助解决婴幼儿睡眠问题。

　　入户上门服务、在线婴幼儿睡眠知识学习、电话或微信咨询,还有免费的科普……如今,在国内能找到的关于婴幼儿睡眠的服务,与几年前相比,已经是飞跃。

　　一家婴幼儿睡眠咨询师的培训机构在上海集中培训一周,学费为19800元,设置了种种报名条件,依然供不应求。公司的负责人、北京大学社会学硕士王石云月告诉记者:“已报名学员的职业可谓‘五花八门’,全职太太、设计师、母乳指导、育婴师、空姐、编辑、护士……大家看重的是这个职业的前景。”。

　　受访的婴幼儿睡眠咨询师都认为,中国家庭的宝宝睡眠有一些特殊性。因为孩子数量比较少,加上夫妻分房、独睡和隔代养育的情况,有些家庭为了照顾爸爸的睡眠,宁愿把爸爸赶到客厅,妈妈带着宝宝睡,形成了“丧偶式育儿”的假象,使得孩子出生后几年家庭矛盾不断。

　　著名儿科医生张思莱有同样的看法:“孩子出生后,家庭的精力都在关注孩子。新妈妈产后激素变化,再加睡眠缺乏,容易产生抑郁情绪。如果爸爸参与到夜间育儿中来,孩子依赖奶睡会明显减少,睡眠情况会改善很多。”

　　并不是所有的家长都认可对婴幼儿进行睡眠调整,一些家长认为,这种做法很残忍。“睡眠训练一直都是有争议的。但睡眠引导不等于睡眠训练,更不等于让孩子哭,而是了解宝宝的需求、观察睡眠信号、规律生活作息,建立良好的睡眠习惯等。我希望睡眠训练能被权衡利弊地看待,不盲目滥用也不被污名化。”陈誉文说。

　　“世界卫生组织认为,生命最初1000天是奠定一生健康的关键时期。”张思莱说,“宝宝的睡眠与健康状况息息相关。我希望有更多的儿科医生、儿保医生能够了解睡眠知识,将睡眠状况纳入儿保体检范围。及时正确指导宝宝从出生起培养良好的睡眠习惯,让宝宝和妈妈都睡得更好。”