感冒了到底要不要忌口？

感冒了到底要不要忌口？

2017年05月11日 15:16:54 浏览量: 来源:光明网 作者:

　　具体来说，感冒期间，避免或忌多食鸡鸭鹅肉蛋、肥猪肉、羊牛狗肉、龟鳖、海鲜、醋、柿等食品。为什么，且听专家逐个分析：

　　感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸡热鸭鹅性凉滋腻，容易生痰敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；

　　羊牛狗肉甘温，容易助热生火，且有敛邪之弊，故为热证所忌；

　　龟鳖养阴滋腻，有敛邪之弊，外感之大忌；

　　海产品多性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食生痰助湿，有碍表邪疏散；

　　醋味酸主收敛，食后容易滞气留邪，外感初期表邪未去者不宜；

　　柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。

　　另外，感冒时忌喝浓茶，喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

　　所以，上述举例食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。