肥胖或是体寒惹的祸，6招治疗体寒

肥胖或是体寒惹的祸，6招治疗体寒

2017年04月14日 15:20:48 浏览量: 来源:大浙网 作者:

　　泡澡也能瘦

　　如果抽不出时间来做运动，泡澡便是一个既能纾解疲劳又能改善手脚冰冷、下半身肥胖且不需花太多时间的好方法。泡澡不但可以发汗排毒，摆脱寒气，还能促进血液循环，杜绝下半身肥胖的产生。

　　在办公室备外套或披肩保暖

　　让身体暖和着，因寒气造成的下半身肥肉才会慢慢被打退。平时可以在办公室准备有袖的小开衫或外套，觉得空调大了或者有冷风时及时穿上。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖，防寒从脚下生，也是驱寒减肥的一个必备小知识。