养生，就要把自己交还给身体

养生，就要把自己交还给身体

2017年03月23日 08:55:46 浏览量: 来源:环球网 作者:

　　2010年2月，美国癌症协会在《纽约时报》上针对此做出了回复，明确表示胸罩与乳腺癌毫无关系！因为一些切断乳房淋巴液流通的手术，也并没有增加乳腺癌的患病率，因此，即使胸罩会阻碍淋巴液流通，也不可能导致乳腺癌。

　　但是，乳腺癌的发生，确实和女性开始佩戴胸罩是同步的，之所以如此，因为同步的还有人们的饮食、越来越紧迫的生活和越来越重的精神压力，而这些都可能是导致乳腺癌的综合因素，女性心理的压抑和身体的约束是同步的。很多肿瘤专家都有一个共识：越是追求完美的个性，越容易罹患乳腺癌肿瘤，而很多乳腺癌患者是有“洁癖”的，她们对环境的过分要求，无异于心理的束缚，会无时无刻不在刺激着大脑皮层，后者不断地将异常的刺激发送给乳腺，乳腺癌就是这样发生的……凡此种种，都违背了中医的“条达”。

　　乳腺是内分泌的“靶器官”，内分泌的全称是“神经-内分泌”，这意味着，内分泌要听令于神经，听令于大脑，因此，个性、心情、精神状况会直接影响内分泌，再由内分泌发放指令作用于靶器官，比如乳腺。如果“上级”发出昏招，乳腺癌就是“瞎指挥”的恶果之一。

　　从中医角度讲，肝经的循行是要经过乳房的，如果肝经因为压抑而束缚，乳房的气血供应就是遭殃，这也是为什么，包括西医的肿瘤专家，介绍给大家的乳腺癌预防手段时，都会提出“迎着太阳扩扩胸”的建议，这是振奋阳气，疏通肝经的办法，也应该是“广步于庭，被发缓形”的今译了。

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　　予而勿夺

　　直译：给予而不剥夺。

　　意译：中医为什么不吃“反季节蔬果”？

　　电视剧《琅琊榜》中有一场皇家“春猎”，梅长苏特意嘱咐庭生说：现在是春天，万物复苏，春猎还是要以仪典为主，不要射杀动物……“生而勿杀，予而勿夺”，是中国哲学一贯的主旨，并同理于养生：在春天，更要尽量少地干涉、逆反身体的自然规律。

　　中医讲，春主“生发”，“生发”的意思是：在春天，身体各项机能开始萌动，增强。但毕竟是生机之初，身体的规律节奏都格外的需要顺应和扶助，所以中医养生在这个季节很讲究吃芽苗菜，比如豆芽韭菜香椿之类，因为芽苗菜是植物生长之初，正和中医的“生发”之意，所谓“同气相求”，意思是要根据季节的变化，选择与时令相配的饮食，这一点，不独春天，也同样贯穿在一年四季，这也是为什么，深谙中医之道的“国医大师”们都反对吃“反季节蔬果”的原因，比如，不在冬天吃黄瓜、西瓜等夏季才有的蔬菜水果。

　　的确，中医理论形成之时，没有“反季节蔬果”，但这绝对不是因为当时的技术跟不上，以中国古人可以创造“四大发明”的智慧，作为一个农业大国，想出种“反季节蔬果”的办法绝非难事，之所以中国没有“反季节蔬果”，是因为它与中医理论不符。

　　中医不提倡吃“反季节蔬果”，忌讳的不是种植过程中使用化肥或者农药，而是“反季节蔬果”本身的性质，和季节是相反的，和身体的自然规律也是相反的，比如黄瓜、西瓜，都是性质寒凉的，就算是通过“绿色”“环保”种植出来的，但寒凉的属性没有变，伤及身体的恰恰是这种属性，而不是化肥农药。从这个意义上说，春天吃芽苗菜，也是给一年的养生规则做示范，在生机初萌之时，谨慎地维护身体的自然规律，因为生命的智慧，远远超乎你的想象，更远远超过人心的智慧。

　　举个例子，女性一旦因为伤病变得衰弱、消瘦，体内脂肪小于10%，月经就要停止，因为身体要在生命攸关之时会“舍车保帅”，将能量集中供给心脑肾等重要器官，与繁育有关的环节，只有等到身体痊愈后才可能恢复，这个时候，医学要通过营养补充，升高体脂的办法来治病，但是，一旦医学参与过多，营养补充过剩，体脂过高，又可以出现不孕问题。

　　从这就可以看出，所谓医学、养生，不过是利用或者借助生命的智慧罢了，过分干涉就要适得其反，而春天，身体的生机还在萌发状态，任何以医学或者养生名义的过度干涉，阻遏的都是身体的生机。