心情紧张也会让肠道“激动”，肠易激综合征怎么调养

心情紧张也会让肠道“激动”，肠易激综合征怎么调养

2017年03月14日 16:36:50 浏览量: 来源:澎湃新闻网 作者:

　　外出就餐，同吃油腻食物，别人没事，而有些人就容易腹泻；遇到冷空气或吃了寒凉的食物，也容易腹泻；当紧张焦虑的时候，肠道就更易“激动”，腹痛腹泻难以忍受。肠道频频“激动”，究竟是何原因？其实，这是一种困扰都市人群的疾病——肠易激综合征的表现。

　　那么，肠易激综合征发病原因有哪些？如何进行治疗和调理？上海中医药大学附属龙华医院脾胃病科主任林江医生，将为您一一解答。

　　肠道为何“激动”

　　肠易激综合征（IBS），是一种以腹痛或腹部不适伴有排便习惯改变为特征的功能性肠病，须经检查排除可引起这些症状的器质性疾病，可分为腹泻型、便秘型2种类型。此病在我国的患病率大概为5.67%，其中腹泻型约占65%。

　　林江说，腹泻型肠易激综合征主要表现为便前腹痛，即则腹泻，泻后腹痛缓解。仔细询问腹泻型肠易激综合征患者的病史，可以发现这一类患者经常具有以下两个特点：

　　第一，这一类患者在确诊为腹泻型肠易激综合征之前，在日常生活中就比较容易发生腹泻。同样外出就餐，大家吃同样一桌菜，别人平安无事，而自己就容易出现腹泻。有些患者平时解大便初看还比较成形，但是水一冲即松散不成形，这就是中医所称的“大便不实”。

　　还有些患者表现为大便黏附在马桶壁上难以冲掉，这在中医里称之为“大便粘滞”。平素易腹泻或者大便不实，中医认为这都是脾气虚失于健运的表现；而大便粘滞，中医认为其病因病机为脾虚湿蕴。

　　第二，这类患者对食物或者周围环境的温度比较敏感。某些患者一吃性味寒凉的食物就会发生腹泻，还有些患者或因气温骤降或因周围环境温度的急剧变化（例如酷暑天从室外进入空调房间）就会发生腹泻。对于这种因寒而发生的腹泻，中医认为这是属于脾阳虚或者脾肾阳虚。

　　第三，这类患者的发病往往与情志因素有关，或因紧张焦虑，或因工作压力而导致心情抑郁不畅。中医认为情志因素多与肝相关，无论是肝气抑郁或者干木之气亢盛，均可导致肝木之气克犯脾土，导致脾失健运。因此中医认为腹泻型肠易激综合征的根本病机是脾（阳）气虚，肝脾不和。

　　中医治疗巧用四味药

　　西医学治疗肠易激综合征，主要采用胃肠解痉药、止泻药、抗抑郁药、肠道菌群调节药等，另外尚有心理和行为疗法。中医认为，“肾为先天之本，脾为后天之本。”脾胃相表里，共为气血生化之源，脾胃是生命的根本。中医通过辨证论治，用疏肝理气健脾的治法，则取得较好的疗效。

　　林江说，肠易激综合征的病机主要是脾胃虚寒、肝脾不和，继而又可引发肝气郁滞，肝实乘脾，脾受肝制而运化不利。腹泻型肠易激综合征的腹泻、腹痛等症属于“痛泄”，明朝《景岳全书》中的“痛泄方”，用白术、白芍、陈皮、防风四味药治疗痛泄，疗效很好。以此作为基本方加减，可以起到柔肝、疏肝健脾、祛风止泻的功效，有效缓解腹泻腹痛症状。中医认为，泄泻与脾虚相关，而腹痛与肝相关，肝则与情致、心理压力相关。因此在此方基础上再加上“疏肝饮”，达到疏肝理气与健脾的功效。