史上最全五脏排毒攻略！

史上最全五脏排毒攻略！

2017年03月13日 17:28:22 浏览量: 来源:凤凰网 作者:

　　3、皮肤呈锈色，晦暗

　　中医认为，肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的良好功能，当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。

　　肺脏排毒法

　　1、鳄嘴花茶

　　黎药中很重要的一种，被称为“黎家三宝”之一，鳄嘴花，味甘，性平，清热解暑，散淤消肿，解决便秘，抗癌，止痛，排毒，活血疏经。

　　鳄嘴花营养丰富，含有大量的膳食纤维，在人体肠道里能吸收水分，刺激肠道蠕动，从而改善便秘。其含有的黄酮类化合物和三萜类成分可以对心脑血管起到保护作用，可以防治动脉硬化、冠心病、中风等疾病，对调节血糖血脂也可起到重要作用。

　　2、按压合谷穴

　　也叫虎口，位置在手背上，将拇指和食指张成45°时，位于骨头延长线的交点即是此穴。可以用拇指朝小拇指方向用力按压这个穴位，会有明显的酸胀感，两手交替按压。

　　3、百合

　　百合能提高肺脏的抗毒能力，肺向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。百合可以帮肺脏抗击毒素，但注意加工时间不要过长，否则排毒效果会大打折扣。