这18条传统月子禁忌到底靠不靠谱？

这18条传统月子禁忌到底靠不靠谱？

2016年10月22日 15:21:52 浏览量: 来源:大浙网 作者:

　　9、不能开窗

　　不开窗憋在房子里，妈妈和宝宝都难受!建议每隔几个小时室内通风十几分钟，风大的话，去别的房间待一下。

　　10、不能吹空调和风扇

　　空调可以开，舒适就好，不要太凉，一般在28度左右，穿薄的长衣长裤。风扇也可以开，不要对着人吹。开了空调就别开风扇了！

　　11、不能吃蔬菜水果

　　传统月子禁忌认为蔬菜水果凉，不适合月子里吃。其实，蔬菜有大量膳食纤维，产后吃，能促进排便;水果也是可以吃的，但是不要挑太硬的。

　　12、不能使用吹风机

　　月子里既然洗了头，不尽快吹干的话，还不如不洗!所以，可以用，用热风快速吹！

　　13、不能剪指甲

　　不剪指甲的话，指甲里容易积累细菌，而且指甲太长也容易刮伤宝宝啊！

　　14、不能抱宝宝

　　这个不全对。月子里抱着宝宝走一走，不仅能增加母子间的情感，而且对产后恢复也有帮助。但是，不宜长时间站着抱，可以躺着或者别人抱的时候跟宝宝多亲近。

　　15、不能给宝宝洗澡

　　给宝宝洗澡是一项挺大的工作，所以新手妈妈月子里给宝宝洗澡的时候最好有人帮助，这样也能减少接触水的次数。

　　16、不能睡凉席

　　席子太凉也不好，建议选择草席或者亚麻席，这样的话开了空调也不会太冷。另外，睡席子的话要保持清洁卫生。

　　17、要穿长衣长裤

　　产妇的穿着应根据天气变化进行调整，天气太热，完全可以穿短衣短裤，要注意预防长痱子或引起中暑，空调房不要穿短衣短裤。另外，衣服勤换洗，太阳下晾晒杀菌，以防疾病。

　　18、不能站着吃饭

　　有些地方的习俗是，月子里产妇必须在床上吃饭，不能站着吃。其实，产妇不一定就必须在床上吃饭，也可以到餐桌吃啊，不能站着吃是因为担心产妇站太久，不利于身体恢复。