咖啡预防疾病的六大功效 切忌喝过烫咖啡

咖啡预防疾病的六大功效 切忌喝过烫咖啡

2016年07月07日 08:32:54 浏览量: 来源:光明网 作者:

    大家喜欢喝咖啡吗？应该会有这样的人吧，“起床之后首先会去按下咖啡机的按钮”，“喝咖啡之后才觉得新的一天开始了”。

　　众所周知，咖啡具有美容和预防疾病的功效。、我们汇总了咖啡的种种功效。

　　1.预防癌症

　　日本人的死因中，癌症占据上位。最近演员患癌的消息引人注目，谁也不知道不知道什么时候癌症就会降临。

　　平常总是想要留心癌症预防。研究表明，1天喝4杯以上咖啡的成年男性患前列腺癌的几率比不喝咖啡的男性低59%。

　　这是因为咖啡的抗氧化剂中的“多酚”含量丰富。而且，据中国的研究表明，多喝咖啡的人患肝癌的几率要比平常人低50%。加拿大也有研究表明，多喝咖啡的话患乳癌的几率也会降低。

　　2.减少提前死亡的危险性

　　咖啡具有预防多种疾病的功效，这也说明它可能能够延长人的寿命。

　　根据美国的医学杂志发表的研究表明，一天喝4杯咖啡的人，死亡率要比不喝咖啡的人低16%。

　　而且，一天喝3杯咖啡的话，因心脏疾病而引发死亡的几率会减少21%。这样，您可以从早上开始就无所顾忌地享用咖啡了。

　　3.消除头痛

　　因头痛而烦恼的人意外地有很多呢。

　　正如网站过去登载的新闻《咦？咖啡也有效果？在自己家就可以消除头痛的五大方法》中所记述的，咖啡因有时也会被调配到头痛药和止痛药中。

　　根据挪威实施的研究，平均一天喝3杯咖啡的人，患头痛的几率最少。但是，过量饮用的话反而可能会引起头痛，请您留意。