"手机脖"已成全球性疾病！你可能每天都在"谋杀"颈椎…

"手机脖"已成全球性疾病！你可能每天都在"谋杀"颈椎…

2017年02月26日 17:21:05 浏览量: 来源:半月谈 作者:半月谈

　　长时间低头玩手机是在“谋杀”你的颈椎！近日，欧洲脊柱协会发表声明称：“短信脖”是新一代人全球性疾病！有人说，或许这个问题在中国更为严重，也有人说，在中国叫"微信脖"或"手机脖"更合适。　

　　欧洲：“短信脖”对身体损害很大！

　　据报道，欧洲脊柱协会声明中称，一个人的头部重约5kg，当前倾看手机等电子设备时，通常呈60°角，那么这时由于物理杠杆作用以及重力作用，一个人颈部肌肉就要承受25kg以上的重量。

　　“如果长时间保持这一姿势，那么就会出现颈部不舒服、疼痛、僵硬以及头痛等症状甚至损伤，即出现“短信脖”，若长期以往，这些症状则会加重，造成颈椎病等远期损害。”

　　欧洲脊柱协会相关专家强调：　“要密切关注这种前倾动作带来的影响，因为已经开始影响年轻一代。”

　　下面这个动画片，描绘了新时代智能手机一族的生活状态，该动画获得了2014年中央美术学院年度一等奖。你是否有同感呢？

　　医生：不合理用手机？或导致残疾！

　　欧洲的这项警示，也道出了中国医生心中的忧虑。

　　“当今中国，手机或者电子手持终端设备造成的颈部危害，已经成为年轻人中非常普遍的问题。”

　　上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科主任孙武权表示，　门诊中因颈部问题就诊的年轻病人绝大多数与不合理使用电子设备有关。

　　在专家们看来，长时间低头是问题所在。　上海市交通大学附属第一人民医院骨科主任医师宋滇文教授说，颈椎是连接头颅和躯体的枢纽，但由于解剖结构纤细，天然的活动范围很大，　因此，颈椎的稳定性在整个脊柱中是最低的。长期低头会导致颈椎椎间盘的压力增高，以及颈后部肌肉和韧带的松弛，失去弹性，致使颈椎正常的生理前凸消失，甚至造成“反屈”，进一步加速颈椎的退变。

　　“我们在颈椎病动物实验中发现，切断正常健康颈椎动物的部分颈后部的肌肉，使得动物长期处于‘低头状态’，短短几个月内就会出现严重的椎间盘退变。”