皮肤又红又痒不舒服？医生教你两要四不要

皮肤又红又痒不舒服？医生教你两要四不要

2017年03月17日 15:08:14 浏览量: 来源:环球网 作者:

　　春天来了，又到了敏感肌躁动的时候，此时皮肤经不起任何风吹草动。

　　比如稍一晒太阳、化妆或者受热等刺激后就容易出现发红、瘙痒、烧灼感、紧绷不适、出现红血丝等症状。

　　敏感肌的护理其实不难，做好下面2点，避免4个禁忌，可以解决大部分问题。

　　两个「要」

　　「防晒　+　保湿」抓住这四个字就够了，其它都是浮云。

　　说起来简单，具体怎么做呢？

　　1.　防晒

　　首先需要注意物理防晒。

　　阳光强烈时尽量减少外出时间，遮阳伞、遮阳帽、防晒服等是必不可少的。

　　其次才是抹防晒霜。

　　防晒霜的选择也有大学问，应选防晒指数（SPF）大于　30　或者防晒指标（PA）+++　的防晒霜。不过也不是指数越高越好，指数越高对皮肤的刺激越大，一般选择　30　的就可以了。

　　但是选对了防晒霜同样也可能导致刺激和过敏的，那应该怎么办呢？

　　告诉大家一个小窍门：脸上用的东西，在初次使用时，建议先取少量在一侧下颌、颈部等处小面积使用几天，如无不良反应再正常使用。

　　2.　保湿

　　保湿没有捷径，重在坚持使用具有保湿功效的护肤品。（保湿剂如何选？☞点这里）

　　当然也不是做好上面　2　点就万事大吉了，该注意的问题一个都不能少。

　　四个「不要」

　　1.　不合格的护肤品

　　强调防晒和保湿，但要选择品质有保证的护肤品，比如一些大品牌的医学护肤品。