吃红枣也有禁忌？当心吃错反伤身！

吃红枣也有禁忌？当心吃错反伤身！

2017年03月16日 14:13:59 浏览量: 来源:大浙网 作者:

　　禁忌四：不宜和黄瓜或萝卜一起食用

　　萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会破坏红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。

　　禁忌五：服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用

　　苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。

　　禁忌六：服用退热药时禁忌食用

　　服用退热药物的同时，食用含糖量高的食物红枣，容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。红枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。

　　禁忌七：最好不要用水煎煮

　　因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5-8枚红枣，对身体非常有益。