春季养生怎么吃？这5种发物不宜吃_浙江党建网

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春季养生怎么吃？这5种发物不宜吃

2017年03月13日 15:57:54 浏览量: 来源:大浙网作者:

　　竹笋

　　四肢发冷，泄泻、腹部冷痛、阳虚水肿等脾胃虚弱者，不宜食用。

　　发物的范围很广，如食用菌、海鲜、蔬菜、果品、禽畜等都有机会诱发一些疾病，所以大家平时得多留一个心眼。此外春天时节，可多食些柔肝养肺的食物，如荠菜、菠菜、山药等。多吃些多汁蔬果，如西红柿、萝卜等，防止“发”的同时也能为人体补充水分。

责任编辑：马美子 [网站纠错]

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