每天这样揉耳朵，消除百病好处多

每天这样揉耳朵，消除百病好处多

2017年02月16日 14:32:27 浏览量: 来源:凤凰网 作者:

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　　预防中风、治耳鸣——推耳根

　　手法：用食指和中指，分别沿着耳根由下部向上部推，再由上部向下推。

　　原理：耳根下部的凹陷处，就是大名鼎鼎的翳风穴。经常按揉翳风穴，可以聪耳通窍、散内泄热，对耳聋耳鸣、口眼歪斜、颊肿、面神经麻痹之类的症状都有很好的辅助治疗效果。

　　在五脏六腑之中，耳朵与肾、心的关系最为密切。

　　早在《中藏经》中就有了“肾者，精神之舍，性命之根，外通于耳”的说法。此外，隋唐时代的医学家杨上善在《黄帝内经·太素》中也指出：“肾者水也，心者火也，水火相济，心气通耳，故以资言之，即心以耳为客。”

　　耳朵的重要性，可见一斑。在日常生活中，大家可要好好保护它，不要让它受到伤害。尽量避免去太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。如果在高噪音环境下工作，一定要配戴护耳罩、耳塞之类的防护工具。如果有耳朵发炎或是耳鸣的症状，要立刻看医生。用耳机听音乐时，不要把音量调得太大。每天都要仔细、轻柔的清洗耳廓。耳垢是一种天然分泌物，有保护外耳道的作用，不需特别清理。