冬季谨防流感

冬季谨防流感

2017年01月24日 17:46:00 浏览量: 来源:衢州新闻网 作者:

　　流感是冬季呼吸道传染病，传染性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。在这里，向大家提出如下建议：

　　1、要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)，应立即洗手。

　　2、打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时，佩戴口罩，以免传染他人。

　　3、要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

　　4、每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

　　5、在流感流行季节前接种流感疫苗，也可减少感染的机会或减轻流感症状。

　　流感防治误区：

　　1、服用维生素抗流感。各种维生素好处多多，这显而易见、毋庸置疑。但它们却不能使人远离流感。使用包括抗病毒药和各种维生素在内的综合诊治，才是最理想的疗法。

　　2、户外可减少得流感风险。这种论点并不完全正确，因为我们在户外，比如，在大街上常常会遇到很多人，而他们中就完全可能有流感患者。至于说户外空气新鲜，流感传播风险相对不高，那就是另外一回事了。封闭场所内如聚集很多人，流感传播风险会随之高出成十上百倍。常山县人民医院胡晓华