夫妻过年吵架率竟高达25% 究竟为何而“战”？

夫妻过年吵架率竟高达25% 究竟为何而“战”？

2017年01月18日 17:01:01 浏览量: 来源:中国西藏网 作者:

　　3、性格改造未遂型

　　“让你陪孩子，你又捅咕那破手机！”

　　“我怎么陪孩子还用你教！”

　　“那孩子让你陪成啥样了？！跟你一个熊样！”

　　成年后的行为是幼年与父母互动模式的重现。不同的原生家庭，在家庭文化、关系模式、家庭规则方面自然不同，两个来自完全不同的原生家庭的人，带着各自家庭的影子组成新的家庭，在不知不觉间复制着前辈的思维方式和行为模式，代代相袭，进入无法挣脱的死循环。

　　夫妻生活中，一方表现出父母般的威严，企图去教导、促进和帮助另一方时，爱就会受到束缚，造成心灵的伤害。吵架带来了无尽的痛，但从某种意义上讲，它也具有释放压抑的作用。尽管表达的方式欠妥，却对亲密关系的修复有着积极而深远的意义。

　　婚姻经营，我们何去何从？

　　妙招1：及时叫停　——情绪即将爆发，及时提醒自己沉一下，避免情绪过激。

　　妙招2：觉察痛点——问问自己“怎么了？”（看自己的情绪），“是什么让自己痛？”（看当下事件），“为什么会痛？”（看情绪背后的内心需要），“我怎么做能不痛？”（如何表达内心需要）。

　　妙招3：心灵回溯——可找人倾诉，也可自己理清情绪。不要把成长中对父母的情绪掺杂进来，投射并发泄在丈夫(妻子)身上，令对方莫名其妙和不能接受。分清此刻和过去的界限，处理以往堆积的情绪。

　　妙招4：恰当表达——多用“我感觉……”造句，来表达真实感受。