手机卧室充电易发胖？终于给自己的胖找到理由了

手机卧室充电易发胖？终于给自己的胖找到理由了

2017年01月17日 11:16:15 浏览量: 来源:环球网 作者:

　　聚会时拿着手机不停翻看，外出不带手机就浑身不自在，睡前刷朋友圈、早起睁眼第一件事还是看手机……你是否也在其中找到了自己的影子？

　　前几天，生命君在微博发布了这样一条内容，“手机放卧室充电易发胖”，引发众多网友热议。连凤姐都出来说话了：给自己的胖找了一个好理由！

　　当然，也有人提出异议。

　　手机放卧室充电到底会不会发胖？手机充电又有哪些注意事项？

　　“手机放卧室充电易发胖”这种说法并非空穴来风。

　　英国科学家表示，全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素。它能促进人体新陈代谢，提高睡眠质量，将食物及饮料转化成能量。

　　西班牙格拉纳达大学一研究团队发现，给实验鼠注射褪黑素有助于它们调节新陈代谢，进而对抗肥胖和糖尿病。

　　同理，人在夜间休息时在卧室内给手机、平板电脑等电子产品充电，这样人体内褪黑素的分泌受到影响，人的新陈代谢就会失衡，肥胖和糖尿病等症状也可能随之而来。

　　英国曼彻斯特大学专家西蒙·凯尔博士正致力于研究如何靠调整睡眠模式帮助糖尿病患者，该病症常常同肥胖相关联。西蒙·凯尔博士指出，“当下，随着生活节奏的加快，人们的睡眠时间越来越少，而仅有的睡眠还暴露在人造光的破坏之下。”