宝宝好头型怎么睡出来?纠正睡姿很必要

宝宝好头型怎么睡出来?纠正睡姿很必要

2017年01月16日 17:15:54 浏览量: 来源:中国搜索 作者:

　　1-3个月的宝宝处于头型塑造的黄金时期，因为这个时期宝宝的头颅骨质地比较软，有一定的可塑性。如何给宝宝睡出好看头型？很多妈妈比较苦恼，宝宝头型不正怎么办？其实，宝宝好看的头型是可以睡出来的，我们来一起学习下。

　　婴儿在出生时头骨是柔软的，尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性。而且，宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。

　　睡出好头形的时间表

　　★2个月内最重要

　　当宝宝逐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。

　　★3个月内调整来得及

　　如果2个月以后发现宝宝的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。

　　“睡姿”对宝宝头型起决定性作用

　　选择合适的“睡姿”，是矫正宝宝头型的主要方法。在谈论“睡姿”前，首先要告诫爸爸妈妈的是，千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，一旦这种姿式固定下来，要想纠正将难上加难。如有的妈妈听说宝宝应该右侧位睡觉，就一直让宝宝这样睡，结果头睡偏了，习惯也很难纠正了，所以一定要让宝宝适应各种睡姿，从宝宝出生的第一天起就这样做。

　　侧卧

　　有利因素

　　侧卧使宝宝处于他在妈妈体内就已习惯的自然状态，全身放松，得到充分休息，提高睡眠质量。有利胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶，口腔内的呕吐物也会由嘴角流出，不至于流入咽喉引起窒息。可以改变咽喉软组织的位置，减少分泌物的滞留，使宝宝的呼吸更顺畅，也不会打鼾

　　不利因素

　　虽然右侧卧位可以避免心脏受压，但由于宝宝的头颅骨骨缝没有完全闭合，长期右侧睡会使头颅变形，脸型不对称，所以采取侧卧时，还是应采取左侧卧和右侧卧交替的方法，同时注意将宝宝的耳轮往后抚平，不然容易使耳轮变形，长成“招风耳”。

　　俯卧

　　有利因素

　　俯卧时面部朝下，后脑勺朝上，不会导致头部变形，是塑造完美头型的最佳选择。宝宝在俯卧时经常会有抬头挺胸的动作，有利于今后各种动作的发展和肺活量的增加，促进呼吸系统的发育。而且俯卧时，即使宝宝吐奶，胃内容物也会顺着嘴角流出，不必担心宝宝将呕吐物吸入气管而致窒息。