空气污染也会导致高血压？有数据有真相！

空气污染也会导致高血压？有数据有真相！

2016年07月04日 18:12:06 浏览量: 来源:健康报 作者:健康报

　　空气污染引起高血压的机制非常复杂，目前的研究尚不完全明了，但是　以往对动物实验等研究发现，暴露于高浓度的空气污染物可通过促进炎症反应及氧化应激反应，导致交感神经活性增强及动脉重构，间接引起血压升高。氧化应激反应还可增加血液中的免疫细胞及炎症因子，诱导血管内皮功能不全，导致总外周阻力增加，引起血压升高。空气污染物还可能通过影响自主神经系统或直接收缩血管作用引起血压升高。另外，空气污染物还可以减少人体在白天的钠排泄，使夜间血压下降减少，如果该现象经常发生，可能引起高血压疾病。

　　做好四个防护，减轻空气污染危害　空气污染对健康的影响不能忽视，因为每个人都要呼吸。为了降低空气污染的健康危害，一方面需要提高爱护环境的意识，节能减排，逐步改善空气质量；另一方面也要加强自我保护，降低暴露，建议人们日常生活可以从以下几点加强保护：　1.密切关注每天的空气污染情况，尽量避免在空气质量较差的情况下外出活动。

　　2.当空气污染较严重时外出要戴口罩，但是老年人和有心血管疾病的人要特别注意，口罩的密闭性很强，戴上后容易引起呼吸困难，缺氧而让人头晕。

　　3.远离烟害。卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生大量的颗粒物，悬浮在空气中，是污染物的重要来源。

　　4.保持室内空气的清洁卫生，例如用空气净化装置等。　注：Meta分析是指全面收集所有相关研究并逐个进行严格评价和分析，再用定量合成的方法对资料进行统计学处理得出综合结论的整个过程。