衢州市柯城区纪委派驻第五纪检组

15、张胜 至爱是乒乓

15、张胜 至爱是乒乓

2016年11月18日 16:37:18 来源: 作者:张胜

　　现代工作生活，出门开车，进门坐凳，电脑、手机对身体的伤害非常大，不容小觑。

　　我呢不太喝酒又不抽烟，赌博从来不沾，案牍之余，基本上会去球馆里打打乒乓球，对乒乓球可谓情有独钟。我认为它运动量小，不易造成伤害，又不会像扑克麻将那样易于沉湎成瘾。以为日常的业余爱好，最理想的大约就是乒乓球了。

　　乒乓球不仅仅是技术层面的问题，还有心理和智慧层面。我打了二十多年的乒乓球，对各种技术都略知一二，什么搓、拉、切、扣，落点、速度、旋转，攻防辩证，基本上都能合理运用。也参加过很多比赛，深知比赛在相近的水平上比的其实是心理，越是淡然从容，赢面越大;越是急躁想赢，往往输的概率更高。而对付生手，则常常需要的是智慧，对练中就能看出对方的优缺点和脾气，正是兵法上所说的“知己知彼”，以己之长，克敌之短，才能立于不败之地。

　　当然，比赛与输赢都不重要，重要的是在挥拍之间你的眼睛、腰、手、脚、脑都在动，那么疾病和亚健康就远离了。

　　周末，我会约上三二朋友去爬山钓鱼，体会古语说的“智者乐水，仁者乐山”的真正含义，感受大自然的恩赐，徜徉在祖国大好河山的怀抱里⋯⋯这样劳逸结合，让身心彻底放松。我想只有好身体，才能好好干工作。